Selfkontrole vir Mans! Indien hierdie 5 dele van die liggaam is oor grootte, die lewe bewerkstellig sal word.

Selfkontrole vir Mans! Indien hierdie 5 dele van die liggaam is oor grootte, die lewe bewerkstellig sal word

In die lang rivier van die geskiedenis, die langleweligheid was nog altyd die "Uiteindelike" nagestreef deur die mens. Maar, daar is baie min langlewes wat gedoen kan word. Die langlewelewigheid is in stryd met die "Fantasie" van die wetenskaplike wet. Die data toon dat die gemiddelde lewensverwagting van vroue wêreldwyd hoër is as dié van mans. Benewens hul aangebore voordele, hulle is meer beïnvloed deur die omgewing en dieet.

Byvoorbeeld, die meeste mense het slegte gewoontes soos rook en drink. Daarbenewens, daar is nie net 'n baie skadelike stowwe, maar ook irritasies oor bloedvate, wat lei tot 'n toename in die risiko van kardiovaskulêre siekte en verkort lewensverwagting van mans. Moet aandag skenk wanneer die volgende 5 dele van die liggaam is oor grootte.

1. Die  lewer word groter en groter.

Vetterige lewer, alkoholiese lewer, lewers sirrose en ander siektes kan lewervergroting veroorsaak. Mans het 'n hoër voorkoms van vetterige lewer as vroue, en die voorkoms van alkoholiese vetterige lewersiekte steeds verhoog. Die normale lewer is binne die kostegrens en voel nie sy teenwoordigheid deur dit aan te raak nie. As die lewer vergroot, dit kan aangeraak word deur die lewerarea met die hand te raak, en dit is ook 'n groot simbool van die voorkoms van lewersiekte.

2. Die  hart word groter

Die hart van 'n normale persoon is oor die grootte van sy vuis, en hoewel die liggaam vet voortdurend toeneem, die hart sal nooit groei in volume as die vet ophoop. Eerder, die siekte sal veranderinge in die hart volume veroorsaak, veral koronêre hartsiekte. Gedilateerde hartsiektes en so aan.

3. Groot maag

Wetenskap toon dat mans se middellyf omtrek binne 85 cm. As die middellyf omtrek word dikker, die kanse van lyding van kardiovaskulêre siekte en vetterige lewer sal verhoog. Dit is te danke aan oormatige opeenhoping van abdominale vet, wat veroorsaak dat die interne organe saamgepers word deur vet. In die besonder, lewer in die maag word beïnvloed deur vet en geleidelik beskadig.

Op dieselfde tyd, vet opeenhoping sal ook invloed op bloedgesondheid, wat lei tot 'n geleidelike toename in bloed triglyceride en cholesterol vlakke, sodoende versnelling van die vorming van arteriosklerose en trombose, en die risiko van hipertensie en kardiovaskulêre siekte sal met verloop van tyd toeneem.

4. Die prostaat word groter

Die vergroting van die prostaat word dikwels geassosieer met hiperlisie, en middeljarige mans is die hoërisiko-bevolking van benigne prostatiese hiperleksie. As die hiperlasie is ernstige, dit sal ook die urine. Byvoorbeeld, dissuria is een van die simptome, en daar kan akute urienretensie wees, so die prostaat word groter en groter is ook een van die waarskuwing seine.

Natuurlik, die prostaat word geleidelik groter mot wat slegs veroorsaak word deur prostaathiperlasie, maar kan ook veroorsaak word deur prostaatkanker. Na die ouderdom van vyf-en-vyftig, die risiko van prostaatkanker by mans sal geleidelik verhoog, so seker wees om aandag te skenk aan prostaatveranderinge.

5. Die nek word dikker

Baie mans se nekke kry dikker en dikker met ouderdom, en hulle sien nie eers die nek van ver af nie. Die toename in nekomtrek is nie 'n goeie ding nie. Dit is maklik om slaapapnee te veroorsaak wat snork tydens slaap en selfs 'n pouse vir 'n minuut. Dit is 'n baie gevaarlike situasie.

Daar is verskeie arteriële vaartuie wat verband hou met die brein in die nek. As die nekomtrek dikker word, dit beteken dat daar te veel vet opgehoopte in die deel, wat ook skade aan die bloedvate sal veroorsaak. Met verloop van tyd, aterosklerose voorkom, en selfs serebrovaskulêre siekte kan veroorsaak word.