ዜና
5 ስለ ፕሮስቴት ካንሰር አሁን የምናውቃቸው ነገሮች
ፕሮስቴትን አስቡ.
ታማኝ እንሁን, ወንዶች—ያ ምናልባት እርስዎ ብዙ የሚያደርጉት ነገር አይደለም. እና ማን ሊወቅስዎት ይችላል?? በሱፍ-መጠን መጠን ያለው እጢ ከእጢዎ በታች ይቀመጣል, ብዙም ትኩረት የማይሰጥበት ቦታ ላይ ነው.
እስከ, ያውና, በእሱ ላይ ችግር አለ.
በእርግጥም, የፕሮስቴት ካንሰር በወንዶች ውስጥ በጣም የተለመደ ካንሰር ነው. የአሜሪካ የካንሰር ማኅበር (ኤ.ሲ.ኤስ.) በዚያ ይሆናል ተብሎ ይገመታል 164,690 በዚህ ዓመት አዲስ ጉዳዮች, እና ማለት ይቻላል 30,000 ከእሱ ሞት.
እናም አሁንም የበሽታውን በሽታ ለመመርመር እና ለማከም የተሻሉ መንገዶች ላይ አሁንም ብዙ ክርክር አለ, ለዚህ ነው, ለወንዶች የጤና ወር, መከላከልን በተመለከተ የቅርብ ጊዜ አስተሳሰብን እንዲወስኑ ከፍተኛ ባለሙያዎችን አስገቧቸው, የፕሮስቴት ካንሰርን ማወቅ እና ማከም.
1.
የፕሮስቴት ካንሰር ምርመራ ለሁሉም ሰው አስፈላጊ አይደለም.
የፕሮስቴት ካንሰርን ለማጣራት የአሁኑ መደበኛ ምርመራ የፕሮስቴት-ነክ አንቲጂንን የሚለካ የደም ምርመራ ነው (ፒ.ኤስ.ኤ.), በፕሮስቴት የተሠራ ፕሮቲን. ከፍ ያለ የፕሮቲን መጠን ከፍ ያለ የፕሮስቴት መጠን እንዳለዎት የሚያሳይ ምልክት ሊሆን ይችላል, ወይም ደግሞ የፕሮስቴት ካንሰር ሊኖርዎት ይችላል.
እስከ አስር አመት ገደማ በፊት, አብዛኛዎቹ የመጀመሪያ ደረጃ የሕክምና ሐኪሞች እና የዩሮሎጂስቶች ዕድሜያቸው ከዕድሜ በላይ የሆኑትን ወንዶች ሁሉ በመደበኛነት ይመረምራሉ 50 የ PSA ሙከራን በመጠቀም, ግን ያ አስተሳሰብ ከዚያ ተለውጧል. የዩናይትድ ስቴትስ የመከላከያ አገልግሎቶች ግብረ ኃይል (USPSTF), ለምሳሌ, ባለፈው ዓመት ወንዶች እንዲያረጁ የሚመክር መመሪያ ይዘው ወጥተዋል 55 ወደ 69 የ PSA ምርመራ መቼ እና መቼ እንደሚደረግ ከዶክተሮቻቸው ጋር በተናጥል መወሰን.
“ለ PSA ምርመራዎች ውስንነቶች አሉ, እንደ ደም መፍሰስ እና ኢንፌክሽንም እንኳን ሊያመጣ የሚችለውን አደጋ ሊያስከትሉ ወደሚችሉ አላስፈላጊ ባዮፕሲዎች ሊወስድ የሚችል ከፍተኛ ከፍተኛ የውሸት አወንታዊ ዋጋን ይጨምራል,” ማቲው ሬይሞንድ ስሚዝ እንዳብራራው, ኤም.ዲ., ፒኤች.ዲ, በቦስተን ውስጥ በማሳቹሴትስ አጠቃላይ ሆስፒታል የጄኒአኒየሪየስ በሽታ መርሃግብር ዳይሬክተር.
በእውነቱ, ስለ ብቻ 25% ከፍተኛ የ PSA ህመም ላላቸው ወንዶች የፕሮስቴት ካንሰር አላቸው. የተቀረው የፕሮስቴት ፕሮቲን መጠን ላላቸው ምክንያቶች የተቀረው ከፍ ያለ ደረጃ ሊኖረው ይችላል, ይህ የግድ የካንሰር ምልክት አይደለም; የቅርብ ጊዜ ወሲባዊ እንቅስቃሴ; ወይም ረጅም የብስክሌት ጉዞ እንኳን.
ዓመታዊው የ PSA ማጣሪያ ምርመራ ካልተደረገላቸው ወንዶች ጋር ሲነፃፀር ብዙ ካንሰርዎችን ይይዛሉ, በተጨማሪም ምርምር ከፕሮስቴት ካንሰር የሚመጣውን የሞት መጠን በከፍተኛ ሁኔታ እንደማይቀንስ ጥናቶች ያመለክታሉ.
“የፕሮስቴት ካንሰር እድገት በስትሮቶቴስትሮን ስለሚነዳ ነው, ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆዩ ወንዶች በመጨረሻ የፕሮስቴት ካንሰር ይይዛቸዋል,” ማርጋሬት ዩ, ኤም.ዲ., በፕሮስቴት ካንሰር ውስጥ የክሊኒካል ልማት ምክትል ፕሬዝዳንት, ጃንሰን ምርምር & ልማት, LLC, ከጃንሰንሰን የመድኃኒት አምራች ኩባንያዎች አንዱ & ጆንሰን. በ 80 ዎቹ ወይም በ 90 ዎቹ የሞቱት የራስ-ሰር ምርመራዎች ብዙውን ጊዜ ባልተመረመረ የፕሮስቴት ካንሰር ይያዛሉ።”
ትርጉም: የፕሮስቴት ካንሰር ካለብዎት ማለት ከዚህ ይሞታሉ ማለት አይደለም.
ከዚህ የተነሳ, ኤሲኤስ አሁን ከሐኪምዎ ጋር በ PSA ምርመራ ላይ እንዲወያዩ ይመክራል 50, ዕድሜ ላይ 45 ከፍተኛ አደጋ ካጋጠምዎት, አፍሪካ-አሜሪካውያንን ያካተተ (ይህ ህዝብ በበሽታው የመያዝ እድሉ ሰፊ ነው) እና ዕድሜያቸው ሳይደርስ የፕሮስቴት ካንሰር እንዳለባቸው የመጀመሪያ ደረጃ ዘመድ ያላቸው ወንዶች እና 65, ወይም በእድሜ 40 ገና በልጅነት ዕድሜው በበሽታው የተያዘ ከአንድ በላይ የመጀመሪያ ዘመድ ካለዎት.
2.
አንዳንድ የፕሮስቴት ካንሰር ያለባቸው ወንዶች አስቸኳይ ህክምና አያስፈልጋቸውም.
ቀደም ብለው ከተመረመሩ, ዝቅተኛ አደጋ ያለው የፕሮስቴት ካንሰር, ባለሙያዎች መጀመሪያ ላይ ስለእሱ ምንም ማድረግ እንደማያስፈልግዎ ባለሙያዎች ያምናሉ.
አንዳንድ ጊዜ ዕጢዎች በጣም ትንሽ ናቸው, እና በጣም በዝግታ ያድጉ, እነሱን በቅርበት መከታተል ምክንያታዊ ነው, ይህ ንቁ ቁጥጥር (ክትትል) በመባል የሚታወቅ ሂደት ነው,” ዶ. ስሚዝ ይላል.
የድንበር ምልክት 2016 የሚከተለው ጥናት 1,643 ለአደጋ ተጋላጭነት ዝቅተኛ የሆነ የፕሮስቴት ካንሰር ያለባቸው ወንዶች ቀዶ ጥገናን መርጠዋል, የጨረር ሕክምና ወይም ንቁ ቁጥጥር, የመኖር አቅማቸው ተመሳሳይ ነበር: እያንዳንዱ ቡድን ከፕሮስቴት ካንሰር ጋር የተያያዘ የሞት መጠን አለው 1%.
ማስታወሻ, ቢሆንም, ለገቢ ክትትል ከመረጡ ያ ነው, አሁንም በየወቅቱ ባዮፕሲዎች ቁጥጥር ይደረግብዎታል, የፕሮስቴት ምርመራ እና የ PSA የደም ምርመራ በየስድስት እስከ 12 ወራት, ዶ. ስሚዝ ይላል. ካንሰር የመሻሻል ምልክቶችን ማሳየት ካለበት, ንቁ ህክምና መጀመር ያስፈልግዎታል.
3.
የፕሮስቴት ካንሰር የመያዝ እድልን ለመቀነስ የሚረዱዎት ነገሮች አሉ.
ሰውነትዎን ሙሉ በሙሉ ካንሰር የሚያረጋግጥ ምንም መንገድ ባይኖርም, እነዚህን የአኗኗር ዘይቤዎች መከተልዎ እሱን የማዳበር እድልዎን ለመቀነስ ይረዳዎታል:
በሜድትራንያን ዓይነት ምግብ ይመገቡ. እንደ ፍራፍሬዎች ያሉ በእጽዋት ላይ የተመሰረቱ ምግቦችን ያስቡ, ቪጋኖች, ያልተፈተገ ስንዴ, ጥራጥሬዎችና ለውዝ, እና እንደ ጤናማ የወይራ ዘይቶች እንደ የወይራ ዘይት እና የሰባ ዓሳ ናቸው. በዚህ ዓመት መጀመሪያ ላይ ጆርናል ኦቭ ዩሮሎጂ በተሰኘ ጥናት መሠረት, እንዲህ ዓይነቱን ምግብ የሚያከብሩ ወንዶች በጣም ምዕራባዊያን ከሚመገቡት የበለጠ ኃይለኛ የፕሮስቴት ካንሰር የመያዝ ዕድላቸው አነስተኛ ነው (ሰላም በርገር እና ጥብስ!) አመጋገብ.
ጤናማ ክብደት ይኑርዎት.ከመጠን በላይ ውፍረት ወይም ጤናማ ያልሆነ ውፍረት የፕሮስቴት ካንሰር የመያዝ እድልን ከፍ እንደሚያደርግ ጥናቶች ያሳያሉ, የዓለም የካንሰር ምርምር ፈንድ በቅርቡ ይፋ ባደረገው ዘገባ መሠረት. እ.ኤ.አ. ጥር ወር ላይ በካንሰር ምርምር ልዩ ማህበር ስብሰባ ላይ የቀረበው ጥናት ፣ ከዚህ በፊት የፕሮስቴት ካንሰር ያጋጠማቸው ወንዶች ከመጠን በላይ የመድገም እድላቸው ከፍተኛ መሆኑን ተገንዝበዋል ፡፡.
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ. አዘውትሮ ላብ የሚሰብር ወንዶች የፕሮስቴት ካንሰር የመያዝ ዕድላቸው በትንሹ ዝቅተኛ ነው, በኤሲኤስ መሠረት.
ላልተረጋገጠ ሐረግ አይውደቅ.
ማሟያዎችን ሲወስዱ ሰምተው ይሆናል, እንደ ቫይታሚን ኢ ወይም ሲሊኒየም ያሉ, የፕሮስቴት ካንሰር የመያዝ አደጋዎን ሊቀንስ ይችላል, ግን ይህንን ለመደገፍ ምንም ጥናት የለም. በእውነቱ, በአሜሪካን የሕክምና መጽሔት ጆርናል ላይ የታተመ አንድ ጥናት ፣ የቫይታሚን ኢ ማሟያዎችን ማጠፍ የፕሮስቴት ካንሰር አደጋዎትን በእርግጥ ሊጨምር ይችላል.
4.
የፕሮስቴት ካንሰር በስሜት ሊጎዳ ይችላል.
በማንኛውም የካንሰር ዓይነት መመርመር በጣም ከባድ ነው, ነገር ግን የፕሮስቴት ካንሰር ያላቸው ወንዶች በተለይ ለአእምሮ ጭንቀት የተጋለጡ ሊሆኑ ይችላሉ.
“ወንዶች ስሜታቸውን ወደ ውስጣዊ ማንነት ይመለከታሉ, እና ስለዚህ ብዙውን ጊዜ አስጨናቂዎችን የሚያስተናግዱ መሣሪያዎች የሉንም,” ይላል ሱሚት ሱቡዲ, ኤም.ዲ., ፒኤች.ዲ, በሂዩስተን ኤምዲአን አንደርሰን ካንሰር ማእከል የፕሮስቴት ካንሰር ስፔሻሊስት. ይህ በተለይ በፕሮስቴት ካንሰር ላይም እውነት ነው, እንደ መሽናት እና እንደ እርባታ ያሉ ተግባራትን የሚነካ—ርዕሰ ጉዳዮች አብዛኛዎቹ ወንዶች ስለ በአጠቃላይ ለመናገር ምቾት የለባቸውም።”
በተጨማሪም, የሆርሞን ቴራፒን የሚወስዱ ወንዶች—በዚህ ጊዜ ካንሰርዎቻቸውን ሊያባብሰው ከሚችለው ቴስቶስትሮን ይወርዳሉ—ሌሎች የሕክምና ዓይነቶችን ከሚቀበሉ ወንዶች የበለጠ ከፍተኛ የድብርት ደረጃ አላቸው, መሠረት ሀ 2016 ጆርናል ኦቭ ክሊኒካል ኦንኮሎጂ መጽሔት ላይ የታተመ ጥናት. ቴስቶስትሮን ስሜትን እና አጠቃላይ ስሜታዊ ደህንነትን ለማሳደግ ይረዳል,” ዶክተር አብራርተዋል. ንዑስሂ.
በመጨረሻ: የፕሮስቴት ካንሰር ማንኛውንም የስሜት ውጤቶች ለመቀበል አትፍሩ ወይም አያፍሩ, እና በራስ እንክብካቤ ስልቶች አማካኝነት እነሱን ለማስቆም ይረዱ, እንደ ጥሩ እንቅልፍ, ብዙ ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ሌላው ቀርቶ ቴራፒ.
ድጋፍ ሰጪ ቡድኖችም ትልቅ እገዛ ሊሆኑ ይችላሉ. ለፕሮስቴት ካንሰር ህመምተኞች የመስመር ላይ ቡድን ለመፈለግ ካንሰርካርዌርን ይጎብኙ, በአካል ተገኝተው ለመገኘት በአቅራቢያዎ የሚገኙ የጥበቃ ቡድኖችን ለማግኘት እና Cancer.com.
5.
በአሁኑ ጊዜ የቀዶ ጥገና እና የጨረር ሕክምና ብቸኛው የህክምና ዓይነቶች አይደሉም.
ለፕሮስቴት ካንሰር የመጀመሪያዎቹ ሕክምናዎች ብዙውን ጊዜ የቀዶ ጥገና እና የጨረር ሕክምና ናቸው. ግን እነዚያ አማራጮች ሲሰሩ አይሰሩም, መድኃኒቶች በሐኪምዎ ሊታዘዙ ይችላሉ.
ለአብነት, በቅርብ ጊዜ የተሻሻሉ መድኃኒቶችን (metastatic castration) መቋቋም የሚችሉ የፕሮስቴት ካንሰሮችን ለማከም ሊያገለግሉ ይችላሉ—ያውና, በሚሰራበት ጊዜ የተስፋፋ ካንሰር መደበኛ የሆርሞን ቴራፒ. እንዲሁም ቀደም ሲል የኬሞቴራፒ ሕክምና ላደረጉ ወንዶች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ, እንዲሁም castration-ስሱ የፕሮስቴት ካንሰር ያለባቸው ታካሚዎች (CSPC), ወይም ለተለመዱ የሆርሞን ሕክምና ገና ምላሽ የሚሰጥ የፕሮስቴት ካንሰር.
በተጨማሪም ሜታቲክ ያልሆነ ካስትሪን መቋቋም የሚችል የፕሮስቴት ካንሰር አለ (ኤን ኤም-CRPC), አደገኛ ሴሎች እያደጉ የሚሄዱበት የፕሮስቴት ካንሰር ዓይነት—ምንም እንኳን መደበኛ የሆርሞን ሕክምና ቢኖርም እና ኤፒአይ ከፍ ማለቱን ይቀጥላል—ግን ካንሰር ገና ወደ ሌሎች የሰውነት ክፍሎች አልተስፋፋም.
የኤን.ኤም.-ሲ.ፒ.ሲ. ያላቸው የ PSA ደረጃዎች ከፍ እና ከፍ ያሉ ታካሚዎች በመጨረሻ የሜታስታቲክ በሽታ ይይዛሉ,” ዶ. ዩ ያብራራል.
ለፕሮስቴት ካንሰር ምርምር በጣም አስፈላጊ የሆነው ለዚህ ነው, ዶክተር አክለዋል. ዩ, ምክንያቱም ብዙዎች ኤም.ኤም.ኤ-CRPC ያላቸው ታካሚዎች በመጨረሻ የአጥንት መለኪያዎች ያዳብራሉ, የእነሱ ትንበያ በሚያስደንቅ ሁኔታ እየባሰ ይሄዳል. የብረት ልውውጥን (ብረትን) ለመቀነስ የምንችለውን ማንኛውንም ነገር እናደርጋለን," ትላለች, "ለሁለቱም በሽተኞችም ሆነ ለቤተሰቦቻቸው እጅግ በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡"
