ዜና
ለወንዶች ራስን መፈተሽ! እነዚህ ከሆኑ 5 የሰውነት ክፍሎች ከክብደት በላይ ናቸው, ሕይወት ይከናወናል.
ለወንዶች ራስን መፈተሽ! እነዚህ ከሆኑ 5 የሰውነት ክፍሎች ከክብደት በላይ ናቸው, ሕይወት ይከናወናል
በታሪክ ረዥም ወንዝ ውስጥ, ረጅም ዕድሜ ሁልጊዜ ነበር "የመጨረሻ" በሰው ልጆች ማሳደድ. ቢሆንም, ሊከናወን የሚችል ረጅም ዕድሜ በጣም ጥቂት ነው. ረጅም ዕድሜው ተቃራኒ ነው "ቅasyት" የሳይንሳዊ ሕግ. መረጃው እንደሚያመለክተው በዓለም ዙሪያ የሴቶች አማካይ ዕድሜ ከወንዶች የበለጠ ነው. ከተፈጥሮአዊ ጠቀሜታቸው በተጨማሪ, እነሱ በአከባቢው እና በአመጋገብ የበለጠ ተፅእኖ አላቸው.
ለምሳሌ, ብዙ ወንዶች እንደ ማጨስና መጠጣት ያሉ መጥፎ ልምዶች አሏቸው. በተጨማሪም, ብዙ ጎጂ ንጥረ ነገሮች ብቻ አይደሉም, ግን ደግሞ የደም ሥሮች ላይ ብስጭት, ይህም የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታ የመያዝ ዕድልን ከፍ የሚያደርግ እና የወንዶች ዕድሜ አጭር ይሆናል. የሚከተለው በሚሆንበት ጊዜ ትኩረት መስጠት አለበት 5 የሰውነት ክፍሎች ከክብደት በላይ ናቸው.
1. የ ጉበት እየሰፋና እየሰፋ ይሄዳል.
የሰባ ጉበት, የአልኮል ጉበት, የጉበት ሲርሆሲስ እና ሌሎች በሽታዎች የጉበት ማስፋፋት ሊያስከትሉ ይችላሉ. ወንዶች ከሴቶች ይልቅ የሰባ ጉበት የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው, እና የአልኮሆል ወፍራም የጉበት በሽታ መከሰቱ እየጨመረ መጥቷል. መደበኛው ጉበት በወጪ ህዳግ ውስጥ ሲሆን በመንካት መገኘቱን አይሰማውም. ጉበት ቢሰፋ, የጉበት አካባቢን በእጅ በመንካት ሊነካ ይችላል, እና ይህ ደግሞ የጉበት በሽታ መከሰት ትልቅ ምልክት ነው.
2. የ ልብ እየጨመረ ነው
የአንድ መደበኛ ሰው ልብ እንደ ቡጢ መጠን ነው, እና ምንም እንኳን የሰውነት ስብ ያለማቋረጥ እየጨመረ ነው, ስቡ በሚከማችበት ጊዜ ልብ በጭራሽ አይጨምርም. ይልቁን, በሽታው በልብ መጠን ላይ ለውጦችን ያስከትላል, በተለይም የደም ቧንቧ ህመም. የቀዘቀዘ የልብ ህመም እና የመሳሰሉት.
3. ትልቅ ሆድ
ሳይንስ እንደሚያሳየው የወንዶች ወገብ ዙሪያ በውስጣቸው ቁጥጥር ሊደረግበት ይገባል 85 ሴሜ. የወገቡ ዙሪያ እየጠነከረ ከሆነ, የልብና የደም ቧንቧ በሽታ እና የሰባ ጉበት የመያዝ እድሉ ይጨምራል. ይህ የሆነበት ምክንያት የሆድ ስብን ከመጠን በላይ በመከማቸት ነው, የውስጥ አካላት በስብ እንዲጨመቁ የሚያደርግ. በተለየ ሁኔታ, በሆድ ውስጥ ያለው ጉበት በስብ ተጎድቶ ቀስ በቀስ ተጎድቷል.
በተመሳሳይ ሰዓት, የስብ ክምችት እንዲሁ በደም ጤንነት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል, ቀስ በቀስ ወደ ደም triglyceride እና ለኮሌስትሮል መጠን መጨመር ያስከትላል, በዚህም ምክንያት የደም ቧንቧ ቧንቧ እና የደም ሥሮች መፈጠርን ያፋጥናል, እና የደም ግፊት እና የካርዲዮቫስኩላር በሽታ አደጋ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ ይሄዳል.
4. ፕሮስቴት እየጨመረ ይሄዳል
የፕሮስቴት መስፋፋት ብዙውን ጊዜ ከሃይፕላፕሲያ ጋር ይዛመዳል, እና መካከለኛ ዕድሜ ያላቸው ወንዶች ከፍተኛ ተጋላጭነት ያላቸው ሰዎች ናቸው በሽታ አምጪ ተህዋሲያን hyperplasia. ሃይፕላፕሲያ ከባድ ከሆነ, ሽንት ላይም ይነካል. ለምሳሌ, dysuria ከምልክቶቹ አንዱ ነው, እና አጣዳፊ የሽንት መቆጣት ሊኖር ይችላል, ስለዚህ ፕሮስቴት እየጨመረ እና እየሰፋ መምጣቱ እንዲሁ ከማስጠንቀቂያ ምልክቶች አንዱ ነው.
እንዴ በእርግጠኝነት, በፕሮስቴት ሃይፕላፕሲያ ብቻ የሚከሰት ፕሮስቴት ቀስ በቀስ ተለዋጭ ይሆናል, ግን ደግሞ በፕሮስቴት ካንሰር ሊመጣ ይችላል. ከሃምሳ አምስት ዓመት በኋላ, በወንዶች ላይ የፕሮስቴት ካንሰር የመያዝ እድሉ ቀስ በቀስ ይጨምራል, ስለዚህ ለፕሮስቴት ለውጦች ትኩረት መስጠቱን ያረጋግጡ.
5. አንገቱ እየጠነከረ ይሄዳል
ብዙ ወንዶች አንገት በዕድሜ እየገፉ እየወደዱ ይሄዳሉ, አንገትን እንኳን ከሩቅ አያዩም. የአንገት ዙሪያ መጨመር ጥሩ ነገር አይደለም. በእንቅልፍ ወቅት የሚንኮታኮት እና ለአንድ ደቂቃም ቢሆን ለአፍታ ቆሞ የሚቆይ የእንቅልፍ አፕኒያ ማምጣት ቀላል ነው. ይህ በጣም አደገኛ ሁኔታ ነው.
በአንገቱ ውስጥ ከአንጎል ጋር የተገናኙ በርካታ የደም ቧንቧ መርከቦች አሉ. የአንገት ዙሪያ እየጠነከረ ከሆነ, ክፍሉ ውስጥ የተከማቸ በጣም ብዙ ስብ አለ ማለት ነው, በተጨማሪም የደም ሥሮች ላይ ጉዳት ያስከትላል. ተጨማሪ ሰአት, አተሮስክለሮሲስ ይከሰታል, እና ሴሬብቫስኩላር በሽታ እንኳን ሊመጣ ይችላል ፡፡
