Звяжыцеся з намі | кітайскі

больш надзеі, больш магчымасцяў, і больш lifeness.

* 搜索 范围 仅限 本站 产品 及 新闻 版块 内容

навіны

Як палепшыць здароўе прастаты

час: 2019-11-21

Прастатыт - гэта невялікая жалеза, якая сустракаецца ў мужчын, каля іх мачавой бурбалкі. У многіх мужчын узнікаюць праблемы з прастатай, і як яны старэюць, важна сачыць за прыкметамі рака прастаты. Паводле Амерыканскага таварыства рака, Кожны сямі мужчын дыягнастуюць рак прадсталёвай залозы пры жыцці, і гэта другая прычына смерці ад рака сярод мужчын у ЗША. у 2015, 27,540 Па прагнозах смяротнага зыходу ў выніку рака прастаты. 

 

Большасць мужчын ад дваццаці гадоў памерці пакутуюць ад захворванняў прастаты, у тым ліку прастатыт, гіперплазія прадсталёвай залозы, Рак прадсталёвай залозы. Дагэтуль, У свеце няма пэўных лекаў. У прыватнасці, лячэнне небактэрыяльнага прастатыту, дабраякасная гіперплазія прадсталёвай залозы, і ўстойлівы да лекаў рак прастаты стаў сусветнай праблемай.

 

Захворванне прадсталёвай залозы - адзін з вядучых забойцаў здароўя дарослых мужчын ва ўсім свеце. У Кітаі, колькасць людзей, якія пакутуюць хваробамі прадсталёвай залозы, прыпадае на амаль 70% усіх наведванняў уралогіі, і ўзрост наступлення таксама маладзейшы. Захворванні прадсталёвай залозы звычайна ўключаюць прастатыт, дабраякасная гіперплазія прадсталёвай залозы, і рак прадсталёвай залозы.

 

аднак, існуе шэраг прафілактычных мер, якія мужчына можа прыняць, каб знізіць рызыку развіцця рака прадсталёвай залозы, у тым ліку важныя змены рацыёну і ладу жыцця і дасведчанасць аб яго сямейнай гісторыі.

 

харчаванне


1.Ешце суцэльныя збожжа і больш садавіны і гародніны. 

2.Будзьце больш выбарачныя ў спажыванні бялку. 

3.Павялічце колькасць соі ў сваім рацыёне. 

4.Абмяжуйце алкаголь, кафеіну, і спажыванне цукру. 

5.Абмяжуйце спажыванне солі. 

6.Захоўвайце добрыя тлушчы і пазбаўляйцеся ад шкодных тлушчаў. 

7.Прымайце дабаўкі. 

 

Добры лад жыцця


1.Не паліць. 

2.Падтрымлівайце здаровую вагу.

3.Практыкаванне рэгулявацьлілейна.  

4.Выканайце практыкаванні Кегеля. 

5.Прымаючы медыцынскія меры засцярогі