Võta meiega ühendust | hiina

Rohkem lootusi, rohkem võimalusi, ja rohkem elu.

* 搜索范围仅限本站产品及新闻版块内容

Uudised

Kuidas parandada eesnäärme tervist

aeg: 2019-11-21

Eesnääre on väike nääre leitud mehed, lähedal oma põied. Paljud mehed kogevad eesnäärme probleeme, ja kui nad vananevad, on oluline jälgida eesnäärmevähi. Vastavalt American Cancer Society, iga seitsme mehe eluajal on diagnoositud eesnäärmevähk ja see on teine peamine vähisurma põhjus meeste seas Ameerika Ühendriikides. sisse 2015, 27,540 surmad olid eeldatavalt tingitud eesnäärmevähist. 

 

Enamik isaseid kahekümnendatest surra kannatavad eesnäärmehaiguste all, sealhulgas prostatiit, Eesnäärme hüperplaasia, Eesnäärmevähk. Nii kaugel, maailmas ei ole konkreetseid ravimeid. Eelkõige on, mittebakteriaalse prostatiidi ravi, eesnäärme healoomuline suurenemine, ja ravimresistentse eesnäärmevähi on muutunud ülemaailmne probleem.

 

Eesnäärmehaigus on üks juhtivaid tapjad täiskasvanud mees tervise kogu maailmas. Hiinas, eesnäärmehaiguste all kannatavate inimeste arv on peaaegu 70% kõigist uroloogiakülastustest, ja algusaeg on samuti noorem. Eesnäärmehaiguste hulka kuuluvad tavaliselt prostatiit, eesnäärme healoomuline suurenemine, ja eesnäärmevähk.

 

Kuid, on mitmeid ennetavaid meetmeid, et mees võib võtta, et vähendada oma riski haigestuda eesnäärmevähki, sealhulgas olulisi toitumis- ja elustiilimuutusi ning saada teadlikuks oma perekonna ajaloost.

 

Toidu


1.Söö täisteratooteid ja rohkem puu- ja köögivilju. 

2.Ole selektiivsem oma valgutarbimine. 

3.Suurendada soja oma dieeti. 

4.Piirake oma alkoholi, Kofeiini, ja suhkru tarbimine. 

5.Soola tarbimist piiramine. 

6.Hoidke head rasvad ja vabaneda halb aeneid. 

7.Võtke toidulisandeid. 

 

Hea eluviis


1.Don\\\\\\\\\\\\\\\\. 

2.Tervisliku kaalu säilitamine.

3.Harjutus regu2007.  

4.Kegeli harjutused. 

5.Meditsiiniliste ettevaatusabinõude rakendamine