ទាក់ទង​មក​ពួក​យើង | ប្រទេសចិន

សង្ឃឹមច្រើន, លទ្ធភាពកាន់តែច្រើន, និងភាពរស់រវើកបន្ថែមទៀត.

* 搜索范围仅限本站产品及新闻版块版块内容

ព័ត៍មាន

វិធីកែលម្អក្រពេញប្រូស្តាត

ម៉ោង: 2019-11-21

ក្រពេញប្រូស្តាតគឺជាក្រពេញតូចមួយដែលរកឃើញចំពោះបុរស, នៅក្បែរប្លោកនោមរបស់ពួកគេ. បុរសជាច្រើនជួបប្រទះបញ្ហាក្រពេញប្រូស្តាត, ហើយនៅពេលដែលពួកគេកាន់តែចាស់វាចាំបាច់ក្នុងការតាមដានរកមើលរោគសញ្ញានៃជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត. នេះបើយោងតាមសង្គមមហារីកអាមេរិក, បុរសម្នាក់ក្នុងចំណោមបុរស ៧ នាក់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតក្នុងមួយជីវិតរបស់គាត់ហើយវាគឺជាបុព្វហេតុទី ២ នៃការស្លាប់ដោយសារជំងឺមហារីកក្នុងចំណោមបុរសនៅសហរដ្ឋអាមេរិក។. ក្នុង 2015, 27,540 ការស្លាប់ត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានថាកើតឡើងដោយសារតែជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត។ 

 

ភាគច្រើននៃបុរសចាប់ពីអាយុ ២០ ឆ្នាំ ស្លាប់ទទួលរងពីជំងឺក្រពេញប្រូស្តាត, រួមទាំងជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាត, ជំងឺក្រពេញប្រូស្តាត, ជំងឺមហារីក​ក្រពេញ​ប្រូ​ស្តាត. សែន​ឆ្ងាយ, នៅលើពិភពលោកមិនមានថ្នាំជាក់លាក់ណាមួយទេ. ជាពិសេស, ការព្យាបាលជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាតមិនមែនបាក់តេរី, hyperplasia ក្រពេញប្រូស្តាតស្រាល, ហើយជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតដែលស៊ាំនឹងថ្នាំបានក្លាយជាបញ្ហាទូទាំងពិភពលោក.

 

ជំងឺក្រពេញប្រូស្តាតគឺជាផ្នែកមួយនៃការសម្លាប់ឈានមុខគេនៃសុខភាពបុរសពេញវ័យទូទាំងពិភពលោក. នៅក្នុង​ប្រទេស​ចិន, ចំនួនមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺក្រពេញប្រូស្តាតមានចំនួនជិតដល់ហើយ 70% រាល់ដំណើរទស្សនកិច្ចខាងផ្លូវទឹកនោម, ហើយអាយុចាប់ផ្តើមក៏ក្មេងជាងវ័យដែរ. ជំងឺក្រពេញប្រូស្តាតជាទូទៅរួមមានជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាត, hyperplasia ក្រពេញប្រូស្តាតស្រាល, និងមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត.

 

ទោះជាយ៉ាងណា, មានវិធានការបង្ការមួយចំនួនដែលបុរសអាចអនុវត្តដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត, រួមទាំងការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារនិងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅនិងការដឹងពីប្រវត្តិគ្រួសាររបស់គាត់.

 

អាហារ


1.បរិភោគគ្រាប់ធញ្ញជាតិនិងផ្លែឈើនិងបន្លែជាច្រើនទៀត. 

2.ត្រូវជ្រើសរើសអោយបានច្រើនក្នុងការប្រើប្រាស់ប្រូតេអ៊ីន. 

3.បង្កើនបរិមាណសណ្តែកនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក. 

4.កំណត់សុរារបស់អ្នក, ជាតិកាហ្វេអ៊ីន, និងការទទួលទានស្ករ. 

5.កំណត់ការទទួលទានអំបិលរបស់អ្នក. 

6.រក្សាខ្លាញ់ល្អនិងកម្ចាត់ខ្លាញ់មិនល្អ. 

7.លេបថ្នាំបន្ថែម. 

 

របៀបរស់នៅល្អ


1.កុំជក់បារី. 

2.រក្សាទំងន់ដែលមានសុខភាពល្អ.

3.ហាត់ប្រាណសាហាវណាស់។  

4.អនុវត្តលំហាត់ Kegel ។ 

5.ការប្រុងប្រយ័ត្នខាងវេជ្ជសាស្ត្រ