ການກວດສອບຕົວເອງ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ! ຖ້າສິ່ງເຫລົ່ານີ້ 5 ສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນໃຫຍ່ເກີນຂະ ໜາດ, ຊີວິດຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.

ການກວດສອບຕົວເອງ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ! ຖ້າສິ່ງເຫລົ່ານີ້ 5 ສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນໃຫຍ່ເກີນຂະ ໜາດ, ຊີວິດຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ

ໃນແມ່ນ້ ຳ ຍາວແຫ່ງປະຫວັດສາດ, ອາຍຸຍືນສະເຫມີໄດ້ "ສຸດຍອດ" ຕິດຕາມໂດຍມະນຸດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີອາຍຸຍືນຍາວ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ອາຍຸຍືນຍາວກົງກັນຂ້າມກັບ "ຈິນຕະນາການ" ຂອງກົດ ໝາຍ ວິທະຍາສາດ. ຂໍ້ມູນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອາຍຸຍືນສະເລ່ຍຂອງແມ່ຍິງໃນທົ່ວໂລກສູງກວ່າຜູ້ຊາຍ. ນອກເຫນືອໄປຈາກຂໍ້ໄດ້ປຽບ innate ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ພວກມັນໄດ້ຮັບອິດທິພົນຫຼາຍຈາກສະພາບແວດລ້ອມແລະອາຫານການກິນ.

ຍົກ​ຕົວ​ຢ່າງ, ຜູ້ຊາຍສ່ວນໃຫຍ່ມີນິໄສບໍ່ດີເຊັ່ນ: ສູບຢາແລະດື່ມເຫຼົ້າ. ເພີ່ມ​ເຕີມ, ບໍ່ພຽງແຕ່ມີຫຼາຍສານອັນຕະລາຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີອາການຄັນຄາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫລອດເລືອດຫົວໃຈແລະອາຍຸຍືນຂອງຜູ້ຊາຍ. ຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ເມື່ອມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ 5 ສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນໃຫຍ່ເກີນຂະ ໜາດ.

1. ການ  ຕັບ ກຳ ລັງໃຫຍ່ຂື້ນແລະໃຫຍ່ຂື້ນ.

ຕັບໄຂມັນ, ຕັບເຫຼົ້າ, ໂລກຕັບແຂງແລະພະຍາດອື່ນໆອາດຈະເຮັດໃຫ້ຕັບໃຫຍ່. ຜູ້ຊາຍມີອັດຕາການເກີດຕັບໄຂມັນສູງກວ່າແມ່ຍິງ, ແລະການເກີດຂອງໂລກຕັບໄຂມັນທີ່ມີທາດເຫຼົ້າຍັງສືບຕໍ່ເພີ່ມຂື້ນ. ຕັບປົກກະຕິແມ່ນຢູ່ໃນຂອບເຂດທີ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍແລະບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າມັນມີໂດຍການແຕະຕ້ອງມັນ. ຖ້າຕັບໃຫຍ່ຂື້ນ, ມັນອາດຈະຖືກສໍາຜັດໂດຍການຈັບບໍລິເວນຕັບດ້ວຍມື, ແລະນີ້ກໍ່ແມ່ນສັນຍາລັກທີ່ດີຂອງການເກີດຂື້ນຂອງພະຍາດຕັບ.

2. ການ  ຫົວໃຈ ກຳ ລັງໃຫຍ່ຂື້ນ

ຫົວໃຈຂອງຄົນ ທຳ ມະດາແມ່ນປະມານຂະ ໜາດ ຂອງ ກຳ ມືຂອງລາວ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍແມ່ນເພີ່ມຂື້ນເລື້ອຍໆ, ຫົວໃຈຈະບໍ່ມີການຂະຫຍາຍຕົວໃນປະລິມານເປັນໄຂມັນທີ່ສະສົມ. ແທນທີ່ຈະ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວຈະເຮັດໃຫ້ປະລິມານຫົວໃຈປ່ຽນແປງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນພະຍາດຫຼອດເລືອດໃນຫົວໃຈ. ໂລກຫົວໃຈຊຸດໂຊມແລະອື່ນໆ.

3. ທ້ອງໃຫຍ່

ວິທະຍາສາດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຮອບແອວຂອງຜູ້ຊາຍຄວນຄວບຄຸມພາຍໃນ 85 ຊັງ​ຕີ​ແມັດ. ຖ້າຮອບແອວສູງຂື້ນຂື້ນ, ໂອກາດຂອງຄວາມທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດ cardiovascular ແລະຕັບໄຂມັນຈະເພີ່ມຂື້ນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນການສະສົມໄຂມັນທ້ອງຫຼາຍເກີນໄປ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ອະໄວຍະວະພາຍໃນຖືກບີບອັດໂດຍໄຂມັນ. ໂດຍ​ສະ​ເພາະ, ຕັບໃນທ້ອງໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກໄຂມັນແລະຄ່ອຍໆເສຍຫາຍ.

ໃນ​ເວ​ລາ​ດຽວ​ກັນ, ການສະສົມໄຂມັນກໍ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ລະດັບ triglyceride ແລະ cholesterol ໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນເທື່ອລະກ້າວ, ເຮັດໃຫ້ພື້ນຖານເລັ່ງການສ້າງເສັ້ນເລືອດແດງແລະເສັ້ນເລືອດຕີບ, ແລະຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກ hypertension ແລະພະຍາດ cardiovascular ຈະເພີ່ມຂື້ນຕາມການເວລາ.

4. ຕ່ອມລູກ ໝາກ ກຳ ລັງໃຫຍ່ຂື້ນ

ການຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂອງຕ່ອມລູກ ໝາກ ແມ່ນມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກ hyperplasia, ແລະຜູ້ຊາຍໄວກາງຄົນແມ່ນປະຊາກອນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງ benign hyperplasia prostatic. ຖ້າ hyperplasia ຮ້າຍແຮງ, ມັນຍັງຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປັດສະວະ ນຳ ອີກ. ຍົກ​ຕົວ​ຢ່າງ, dysuria ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນອາການ, ແລະອາດຈະມີການຮັກສາລະບົບຖ່າຍເບົາ, ສະນັ້ນຕ່ອມລູກ ໝາກ ກຳ ລັງໃຫຍ່ຂື້ນແລະໃຫຍ່ກວ່າເກົ່າກໍ່ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສັນຍານເຕືອນໄພ.

ແນ່​ນອນ, prostate ຄ່ອຍໆກາຍເປັນສິ່ງທີ່ໃຫຍ່ກວ່າທີ່ເກີດຈາກ hyperplasia prostate, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເກີດມາຈາກມະເຮັງ prostate. ຫລັງຈາກອາຍຸໄດ້ຫ້າສິບຫ້າປີ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງຕ່ອມລູກ ໝາກ ໃນຜູ້ຊາຍຈະຄ່ອຍໆເພີ່ມຂື້ນ, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບການປ່ຽນແປງຂອງ prostate.

5. ຄໍ ກຳ ລັງ ໜາ ຂື້ນ

ຄໍຜູ້ຊາຍຫຼາຍຄົນ ໜາ ແລະ ໜາ ຂຶ້ນຕາມອາຍຸ, ແລະພວກເຂົາຍັງບໍ່ເຫັນຄໍຈາກທາງໄກ. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງວົງຮອບຂອງຄໍບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ນອນບໍ່ຫຼັບເຊິ່ງ ກຳ ລັງງ້ວງນອນໃນເວລານອນແລະແມ້ກະທັ້ງຢຸດຊົ່ວຄາວ ໜຶ່ງ ນາທີ. ນີ້ແມ່ນສະຖານະການອັນຕະລາຍຫຼາຍ.

ມີຫລາຍເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບສະຫມອງຢູ່ໃນຄໍ. ຖ້າວ່າຮອບຂອງຄໍຈະ ໜາ ຂື້ນ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າມັນມີໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປໃນສ່ວນ, ເຊິ່ງຍັງຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດ. ລ່ວງ​ເວ​ລາ, atherosclerosis ເກີດຂື້ນ, ແລະແມ່ນແຕ່ພະຍາດ cerebrovascular ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້.