ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကိုဘယ်လိုတိုးတက်အောင်လုပ်ရမလဲ

ဆီးကျိတ်သည်လူတို့တွင်တွေ့ရသောသေးငယ်သောဂလင်းဖြစ်သည်, သူတို့ရဲ့ဆီးအိမ်နားမှာ. အမျိုးသားအများစုသည်ဆီးကျိတ်ပြproblemsနာများကြုံတွေ့ရသည်, သူတို့ကြီးလာတာနဲ့အမျှဆီးကျိတ်ကင်ဆာရဲ့လက္ခဏာတွေကိုသတိထားဖို့အရေးကြီးတယ်. American Cancer Society ရဲ့အဆိုအရ, လူခုနစ်ယောက်လျှင်တစ် ဦး သည်သူ၏အသက်တာတွင်ဆီးကျိတ်ကင်ဆာရှိကြောင်းသိရှိခဲ့ပြီး၎င်းသည်ယူနိုက်တက်စတိတ်ရှိအမျိုးသားများအကြားကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ဒုတိယအဓိကအကြောင်းအရင်းဖြစ်သည်။. တွင် 2015, 27,540 ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကြောင့်သေဆုံးမှုများခန့်မှန်းရသည်။ 

သူတို့ရဲ့နှစ်ဆယ်ကျော်ကနေအထီးအများစု သေဖို့ဆီးကျိတ်ရောဂါခံစားနေရပြီး, Prostatitis အပါအဝငျ, ဆီးကျိတ် hyperplasia, ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ. သ, တိကျသောဆေးဝါးများမရှိပါ. အထူးသဖြင့်, Non- ဘက်တီးရီးယား prostatitis ၏ကုသမှု, ညင်သာပျော့ပျောင်းဆီးကျိတ် hyperplasia, နှင့်ဆေးယဉ်ပါးသည့်ဆီးကျိတ်ကင်ဆာသည်ကမ္ဘာချီပြproblemနာဖြစ်လာသည်.

ဆီးကျိတ်ကင်ဆာသည်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိအရွယ်ရောက်ပြီးသူအမျိုးသားများ၏ကျန်းမာရေးကိုအဓိကသတ်ဖြတ်သူတစ် ဦး ဖြစ်သည်. တရုတ်၌, ဆီးကျိတ်ကင်ဆာရောဂါခံစားနေရသောလူ ဦး ရေသည်နီးပါးရှိသည် 70% အားလုံး urology လည်ပတ်မှု၏, နှင့်စတင်ခြင်း၏အသက်လည်းငယ်သည်. ဆီးကျိတ်ရောဂါများတွင်ယေဘုယျအားဖြင့်ဆီးကျိတ်ကင်ဆာပါဝင်သည်, ညင်သာပျော့ပျောင်းဆီးကျိတ် hyperplasia, နှင့်ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ.

သို့သျောလညျး, ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုနှုန်းကိုလျှော့ချရန်လူတစ် ဦး မှကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်နိုင်သည်, အရေးကြီးသောအစားအသောက်နှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုများအပါအ ၀ င်သူ့မိသားစုသမိုင်းကိုသတိထားမိလာခြင်း.

အစာ

1.အစေ့စေ့များနှင့်သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များစားပါ. 

2.သင်၏ပရိုတိန်းပမာဏကို ပို၍ ရွေးချယ်ပါ. 

3.သင့်ရဲ့အစားအစာထဲမှာပဲပုပ်ပမာဏကိုတိုးမြှင့်ပါ. 

4.မင်းရဲ့အရက်ကိုကန့်သတ်ပါ, ကဖိန်းဓာတ်, နှင့်သကြားဓာတ်. 

5.သင့်ရဲ့ဆားစားသုံးမှုကန့်သတ်. 

6.ကောင်းသောအဆီကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်မကောင်းတဲ့အဆီဖယ်ရှားပစ်ရ. 

7.ဖြည့်စွက်ဆေးကိုယူပါ. 

ကောင်းသောလူနေမှုပုံစံ

1.ဆေးလိပ်မသောက်ရ. 

2.ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းပါ.

3.Regu လေ့ကျင့်ပါအရမ်းစော။  

4.Kegel လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်ပါ။ 

5.ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကြိုတင်ကာကွယ်မှုများယူခြင်း