हामीलाई सम्पर्क गर्नुहोस | चिनियाँ

थप आशा, थप सम्भावनाहरू, र थप lifeness.

* 搜索 范围 仅限 本站 产品 及 新闻 版块 内容

समाचार

प्रोस्टेट स्वास्थ्य कसरी सुधार गर्ने

समय: 2019-11-21

प्रोस्टेट एक सानो ग्रंथि हो जुन पुरुषमा पाइन्छ, तिनीहरूको मूत्राशयको नजिक. धेरै पुरुषहरू प्रोस्टेट समस्या अनुभव गर्छन्, र तिनीहरूको उमेर बढ्दै गएपछि प्रोस्टेट क्यान्सरको संकेतहरू हेर्नु महत्त्वपूर्ण छ. अमेरिकी क्यान्सर समाज अनुसार, प्रत्येक सात मध्ये एक जनालाई उसको जीवनकालमा प्रोस्टेट क्यान्सर भएको पत्ता लागेको छ र यो संयुक्त राज्यमा पुरुषहरूमा क्यान्सर मृत्युको दोस्रो प्रमुख कारण हो।. मा 2015, 27,540 प्रोस्टेट क्यान्सरको कारण मृत्यु हुने अनुमान गरिएको थियो। 

 

उनीहरूको बीसौं भन्दा धेरै पुरुषहरू प्रोस्टेट रोग बाट पीडित मर्न, प्रोस्टाटाइटिस सहित, prostatic hyperplasia, प्रोस्टेट क्यान्सर. अहिले सम्म, विश्वमा कुनै खास औषधिहरू छैनन्. विशेषत, गैर बैक्टीरियल प्रोस्टाटाइटिस को उपचार, सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया, र औषधी प्रतिरोधी प्रोस्टेट क्यान्सर विश्वव्यापी समस्या बनेको छ.

 

प्रोस्टेट रोग विश्वव्यापी वयस्क पुरुष स्वास्थ्य को एक अग्रणी हत्यारा मध्ये एक हो. चीनमा, प्रोस्टेट रोगबाट ग्रस्त व्यक्तिहरूको संख्या करीव हिसाबले 70% सबै यूरोलोजी भ्रमणको, र शुरुआत को उमेर पनि कम छ. प्रोस्टेट रोगहरुमा सामान्यतया प्रोस्टाटाइटिस समावेश हुन्छ, सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया, र प्रोस्टेट क्यान्सर.

 

तथापि, त्यहाँ धेरै प्रतिरोधात्मक उपायहरू छन् जुन एक व्यक्तिले प्रोस्टेट क्यान्सर हुने खतरा कम गर्न लिन सक्छ, महत्त्वपूर्ण आहार र जीवन शैली परिवर्तन सहित र आफ्नो परिवारको इतिहास बारे सचेत बनिरहेको सहित.

 

खाद्य


1.सम्पूर्ण अन्न र अधिक फलफूल र तरकारीहरू खान्नुहोस्. 

2.तपाईंको प्रोटीनको खपतमा अधिक छनौट गर्नुहोस्. 

3.तपाईको खानामा सोयाको मात्रा बढाउनुहोस्. 

4.तपाईंको रक्सी सीमित गर्नुहोस्, क्याफिन, र चिनी सेवन. 

5.तपाईंको नुनको मात्रा सीमित गर्नुहोस्. 

6.राम्रो फ्याट राख्नुहोस् र नराम्रो बोसोबाट छुटकारा पाउनुहोस्. 

7.पूरक लिनुहोस्. 

 

राम्रो जीवनशैली


1.धुनु हुँदैन. 

2.एक स्वस्थ वजन कायम.

3.व्यायाम रेगुlarly  

4.केगल अभ्यास गर्नुहोस्। 

5.चिकित्सा सावधानी अपनाउँदै